輔酶Q10(Coenzyme Q10, CoQ10),又稱輔酵素Q10、泛醌(Ubiquinone, UQ),你會在顧心臟的保健食品、美容保養品(通常和膠原蛋白一起出現)看到它,甚至還有人拿來治打呼、減肥! 到底輔酶Q10是何方神聖?輔酶Q10功效、Q10食物來源有哪些?心臟不好、有吃降血脂藥需要補充CoQ10嗎?輔酶Q10還原型、氧化型怎麼選?就讓我們來揭開它的神秘面紗吧! 輔酶Q10功效1:細胞能量發電機 「細胞」是構成人體的最基本單位,成年人體大約有60兆個細胞!細胞健康,是決定人體健康活力的基本要素。 我們體內的每個細胞都需要能量,如果細胞能量充裕、能量代謝正常,就能維持正常的結構和功能,為器官提供源源不絕的能量支持;反之如果細胞能量不足、能量代謝降低,就會失去正常的結構和功能,器官運作失常、產生各種疾病。 細胞的能量怎麼來呢?我們都知道煤炭、汽油、木柴這些資源,可以透過發電廠中的...
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