天然祕魯紅藜麥【低GI穀物】

純素
已熱銷 35,751 份
不含麩質 不含膽固醇
NT$ 320 NT$ 800
規格1入600公克
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  • 品名
    紅藜麥
  • 內容物
    紅藜麥
  • 食用方式
    藜麥粒使用前請先用清水洗淨,建議煮前可浸泡30分鐘
  • 直接煮食
    以水2:麥1的比例,煮至水乾呈微透明狀,即可直接食用
  • 加入米飯
    依個人喜好量加入米飯一起煮,電鍋內以正常煮米水量即可。煮粥—依人喜好加入米飯一起煮成粥
  • 養生飲品
    將煮熟後的藜麥粒加水打成藜麥漿,可直接飲用或再加入其他飲品一起食用
  • 烘焙
    藜麥粒可研磨成粉或煮熟瀝乾後,加麵團中製做成各種烘焙食品
  • 淨重
    600公克
  • 有效日期
    標示於包裝上(年/月/日)
  • 保存期限
    2年
  • 保存方法
    避免陽光直射與高溫多濕,請置於陰涼乾燥處,開封後請儘速食用
  • 原產國
    祕魯
  • 素食
    純素
營養標示

每一份量 10公克
本包裝含 60份

每份
每100公克

熱量
蛋白質
脂肪
 飽和脂肪
 反式脂肪
碳水化合物
 糖

37.1大卡
1.2公克
0.7公克
0.1公克
0公克
6.6公克
0.3公克
1毫克

371大卡
12.4公克
7公克
1公克
0公克
66公克
3公克
10毫克

*參考值未訂定
每日參考值:熱量2000大卡、蛋白質60公克、脂肪60公克、飽和脂肪18公克、碳水化合物300公克、鈉2000毫克

【本表將依政府機關法規更動,請以實品標示為主】

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什麼是紅藜麥(QUINOA)粒呢?
天然祕魯紅藜麥原產地來自南美洲安地斯山脈地區的農作物,被當地人視為神聖穀物,食用紀錄已超過7000年的古老糧食。至今,藜麥QUINOA被認為是天然的超級食品之一,曾有“黃金穀物The Gold Grain ”之稱,其營養價值高,是低升糖指數食物(低GI),很適合重視健康維持的客戶食用。
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天然祕魯紅藜麥有什麼營養呢?
•含完整9種必需胺基酸
•含脂肪酸Omega-3, Omega-6, Omega-9,不含膽固醇
•含可溶及不可溶膳食纖維
•維生素B群、維生素E、礦物質及微量元素
•不含麩質,是很好的穀物替代品
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天然祕魯紅藜麥是否含有麩質?
天然祕魯紅藜麥QUINOA完全不含麩質喔~~藜麥是很好的穀物替代品(gluten-free product),含有豐富的蛋白質、必需脂肪酸、維生素、礦物質等多元營養成份。
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是屬於優質完全蛋白質?
[完全蛋白質],指的是具有完整9種必需胺基酸的蛋白質,如肉類、蛋、奶類;而植物來源的蛋白質,幾乎都屬於[不完全蛋白質],很難一次攝取到完整9種必須胺基酸,而藜麥是少見含有完全蛋白質的穀物,含有完整的9種必需胺基酸,品質可媲美肉類,是素食者的最佳選擇,同時也是白米的優質替代品,蛋白質含量較一般稻米高(藜麥約13%,白米約6-8%)。
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天然祕魯紅藜麥的食用方法?
清洗方式:煮藜麥之前可先浸泡30分鐘,再以清水洗淨三次,清除表面有苦澀味的皂素,即可煮食。
直接煮食:以水2:藜麥1的比例(也可自行調整水量),照平常煮飯的方式煮至藜麥變軟,即可食用。
加入米飯:依個人喜好量加入米飯一起煮,電鍋內以正常煮米水量即可。熟藜麥飯也可另再製成炒飯、焗烤等健康美食。
煮       粥:依個人喜好加入米飯一起煮成粥。
養生飲品:將煮熟後的藜麥粒加水打成藜麥漿,可直接飲用或再加入其他飲品一起食用。
烘       焙:紅藜麥粒可研磨成粉或煮熟瀝乾後,加入麵糰中製做成各種烘焙食品。
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天然祕魯紅藜麥QUINOA的來源?
藜麥原產國:秘魯
紅藜麥來自海拔3000公尺的安地斯山脈,高山氣候環境成為紅藜麥的天然屏障,加上藜麥本身天然的苦澀外層,可避免蟲害,因此紅藜麥種植過程無需噴灑任何農藥。
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天然祕魯紅藜麥QUINOA是屬於五穀類嗎?與稻米或小麥差異?
藜麥雖然有麥字,卻不屬於穀物喔!穀類食物如麥子、米飯是屬於禾本科,而藜麥有「假穀物」之稱,藜麥葉子也是可以吃的葉菜,像莧菜,所以是屬於莧科植物,我們吃的藜麥是它的種子。所以跟穀物是不一樣的東西。相較於白米,藜麥含有完整的9種必需胺基酸,蛋白質含量較一般稻米高(藜麥約13%,白米約6-8%),是白米的優質替代品。
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天然祕魯紅藜麥QUINOA的味道如何?
天然祕魯紅藜麥QUINOA加水煮過後,略帶果仁淡淡的香氣。
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天然祕魯紅藜麥QUINOA含人體必須脂肪酸?
藜麥QUINOA含有約6%的油脂含量,不含膽固醇,其中超過50%的油脂成份為人體必須的多元不飽和脂肪酸,亞麻油酸(omega-6)和次亞麻油酸(omega-3),可以轉變為各種不同的脂肪酸和其他人體必須的代謝產物。
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選擇大醫天然祕魯紅藜麥粒的五大理由?
•不用農藥栽植的天然紅藜麥粒
•營養均衡的超完美食物
•低升糖指數食物(低GI)
•Non-GMO非基因改造食品
•不含麩質、乳糖、大豆成分,低過敏原
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哪些人可食用天然祕魯紅藜麥QUINOA?
•兒童至長者皆可食用
•忙碌營養攝取不足的上班族
•需補充營養的孕婦--提供豐富的營養素
•生長發育中的兒童--可作為兒童副食品,提供成長所需營養
•需控制糖份攝取者--藜麥QUINOA為低GI食品
•需控制體重者--可取代白米做為主食
•麩質過敏者--不含麩質
•素食者--提供完整的胺基酸成分,包含許多穀物和豆類無法提供的胺基酸組成
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體重控制期間可以食用嗎?
相較於白米、小麥等其他穀物,藜麥含有較豐富的蛋白質、必需脂肪酸與維生素、礦物質、膳食纖維等營養,最重要的是,藜麥屬於低GI食物,讓你有飽足感的同時還能維持健康、幫助調節生理機能,適合取代主食來食用喔。
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天然祕魯紅藜麥(QUINOA)與白藜類(Chenopodium)相同嗎?
天然祕魯紅藜麥(QUINOA)與白藜類(Chenopodium)兩者是不同的。
因藜麥被視為天然穀物,近年來受到許多人的重視和喜愛,因此有些廠商會把白藜類當藜麥販售,由於白藜類生長較快,但白藜類生長過程需施以農藥,且營養成分也不如藜麥高,因此兩者是不同的規格品,購買時請注意喔~~
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天然祕魯紅藜麥粒的售價?規格?
大醫生技天然祕魯紅藜麥粒QUINOA一包是600公克裝,目前優惠價一包320元,同產品買2再送1(不混搭)。